Kurse im Juni

Selbstsicherheitstraining für Mädchen (10-13 Jahre)
Du bist manchmal aufgeregt und möchtest sicher und mutig reagieren? Mit viel Spaß kannst du deinen Mut neu entdecken. Malen, (Rollen-)Spiele und stärkende Selbstbehauptungsübungen helfen dir, deinen Weg zu gehen.
Kursleiterin: Iris Rexroth, Pädagogin M. A., Körperpsychotherapeutin
Termin: Mi. 16.00-17.30 h, 6 Nachmittage, ab 04.06.08
Kursgebühr: 54,– €
weitere Angebote für Mädchen

Gesunde Füße ein Leben lang. Lernen Sie Ihre Füße eigenverantwortlich gesund zu erhalten. Wir setzen uns mit der Architektur des Fußes auseinander, massieren, mobilisieren und kräftigen. Fitte Füße nach den Prinzipien der Spiraldynamik. Für alle Altersgruppen, die aktiv gegen Spreiz-, Knick- und Senkfüße werden wollen.
Kursleiterin: Andrea Blank, Dipl.-Sozialpädagogin, Body-Coach
Termin: Fr. 06.06.2008, 18.00-21.00 h
Kursgebühr: 20,– €

Für alle, die entspannen und Kraft tanken und etwas Gutes „geschehen lassen“ möchten oder Jin Shin Jyutsu einfach mal kennen lernen wollen. Wir strömen uns – unter Anleitung – selbst oder auch gegenseitig (wer mag).
Kursleiterin: Gudrun Gansel, Heilpraktikerin
Termin: Sa. 07.06.08, 14.00-17.00 h
Kursgebühr: 20,– €

Mädchenkurs (9-12 Jahre)
Du befindest Dich auf einer aufregenden Zeitreise zum Erwachsenwerden. Vieles verändert sich. Mit Malen, Tanzen, Massage und anderen spannenden Dingen wollen wir gemeinsam die Reiseroute erkunden.
Kursleiterinnen: Ruth Schöner und Kathrin Müller, FGZ-Teamfrauen
Termin: So. 08.06.08, 10.00-17.00 h
Kursgebühr: 45,– € (inkl. Material und Verpflegung)
weitere Angebote für Mädchen

In diesem Kurs lernen Sie durch eine koordinierte Kopfhaltung die Hals- und Brustwirbelsäule beweglicher werden zu lassen und somit ihre Schultern in ihre ursprüngliche Position zu bringen. Im Laufe unseres Lebens verlernen wir die natürliche aufrechte Haltung gesunder Kinder. Durch den persönlichen Körperausdruck geben wir die natürliche Haltung auf und der Schwerkraft Gelegenheit, uns immer mehr zu verformen. Eine genaue Wahrnehmung und leichte Übungen zur Lockerung und Entspannung führen zu mehr Körperbewusstsein und Aufrichtung.
Kursleiterin: Andrea Blank, Dipl.-Sozialpädagogin, Body-Coach
Termin: Sa. 21.06.08, 9.00-12.00 h
Kursgebühr: 20,– €

Ein kräftiger und elastischer Beckenboden kann einer Gebärmuttersenkung und Inkontinenzproblemen vorbeugen, die sexuelle Empfindungsfähigkeit verstärken und bildet die Basis für eine harmonische, aufrechte Körperhaltung.
Kursleiterin: Claudia Burmeister, FGZ-Teamfrau
Termin: Sa. 28.06.08, 10.00-13.00 h
Kursgebühr: 20,– €