Mädchen

Abenteuer Entspannung –
Entspannungstraining für Mädchen (8-10 Jahre)
Entspannung hilft dir in vielen Momenten: z. B. bei Aufregung in Proben, beim Einschlafen, bei Kopfschmerzen. Mit viel Spaß und spannend-entspannenden Geschichten wird das Erlernen der Entspannungstechniken zum Abenteuer.
Kursleiterin: Iris Rexroth, Pädagogin M. A., Körperpsychotherapeutin
Termin: Mi. 15.00-16.30 h, 8 Nachmittage, ab 05.03.08
Kursgebühr: 90,– € (Krankenkassen erstatten bis zu 80 %)

Luna Yoga für Mädchen (8-11 Jahre)
In den Luna-Yoga-Stunden machen wir Bewegungsspiele, stille Übungen und Phantasiereisen. Wir lernen unsere Kraft zu sammeln, laut zu brüllen und danach die Ruhe zu genießen.
Kursleiterin: Helga Hanrieder, Kinderyoga- und Luna-Yoga-Lehrerin
Termin: Fr. 15.15-16.45 h, 6 Nachmittage, ab 04.04.08
Kursgebühr: 54,– €

Luna Yoga für Mädchen (12-15 Jahre)
Luna-Yoga ist eine bunte Mischung aus Yogaübungen, Tänzen, Entspannung und Körperreisen. All das begleitet Euch auf den verschiedenen Wegen zwischen dem Mädchen- und Frausein.
Kursleiterin: Helga Hanrieder, Kinderyoga- und Luna-Yoga-Lehrerin
Termin: Fr. 17.00-18.30 h, 6 Nachmittage, ab 04.04.08
Kursgebühr: 54,– €

„Ich mag nicht mehr in die Schule gehen!“ –
Mobbing im Klassenzimmer
Nicht immer ist ein Klassenzimmer der unbeschwerte und Zugehörigkeit stiftende Raum, der er sein sollte. Manche Mädchen leiden unter Ausgrenzung und Beleidigungen, die v. a. von anderen Mädchen ausgehen.
Dieser Kurs unterstützt Mädchen, die sich gemobbt fühlen durch: Wissensvermittlung über Grundlagen von Körpersprache und Ausstrahlung, Methoden zur Stärkung der Selbstsicherheit, und das Ausprobieren im Rollenspiel, mit welcher Haltung sie in Konflikten auftreten können.
Kursleiterin: Eva Freymadl, Dipl.-Päd., Selbstbehauptungslehrerin bei EVA LUNA
Termin: Sa. 31.05.08 und 07.06.08, 10.00-12.00 h
Kursgebühr: 25,– €

Nur Mut! – Selbstsicherheitstraining für Mädchen
(10-13 Jahre)
Du bist manchmal aufgeregt und möchtest sicher und mutig reagieren? Mit
viel Spaß kannst du deinen Mut neu entdecken. Malen, (Rollen-)Spiele und
stärkende Selbstbehauptungsübungen helfen dir, deinen Weg zu gehen.
Kursleiterin: Iris Rexroth, Pädagogin M. A., Körperpsychotherapeutin
Termin: Mi. 16.00-17.30 h, 6 Nachmittage, ab 04.06.08
Kursgebühr: 54,– €

Was passiert in meinem Körper? –
Mädchenkurs (9-12 Jahre)
Du befindest Dich auf einer aufregenden Zeitreise zum Erwachsenwerden.
Vieles verändert sich. Mit Malen, Tanzen, Massage und anderen spannenden
Dingen wollen wir gemeinsam die Reiseroute erkunden.
Kursleiterinnen: Ruth Schöner und Kathrin Müller, FGZ-Teamfrauen
Termin: So. 08.06.08, 10.00-17.00 h
Kursgebühr: 45,– € (inkl. Material und Verpflegung)